«
زیتون بی هسته طارم
اشتراک
علاقه‌مندی‌ها
مشاهده فیلم محصول در:
توضیحات
زیتون بی هسته تام یک، محصولی خوشمزه و مرغوب از باغات طارم است. این محصول طعم بسیار لذیذی دارد. زیتون خواص و فواید فراوانی دارد از جمله خواص آن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: 1-کمک به سلامت قلب و عروق 2-تقویت سلامت پوست و مو 3-تنظیم قند خون 4-بهبود عملکرد دستگاه گوارش 5-بهبود بینایی 6-پیشگیری از سرطان 7-تقویت سیستم ایمنی بدن 8-کاهش کلسترول بد خون 9-کاهش فشار خون 10-پیشگیری از پوکی استخوان 11-کاهش وزن 12-کمک به باروری 13-تقویت دستگاه تنفسی 14- پیشگیری از آلزایمر 15-کمک به رشد کودکان و ...
جدول ارزش غذایی در هر 100 گرم زیتون بی هسته طارم
انرژی 116.6 کالری
کربوهیدرات 6.4 گرم
پروتئین 0.8 گرم
چربی 10.9 گرم
فیبر 3.2 گرم
ویتامین A 20 میکروگرم
ویتامین E 1.65 میلی‌گرم
ویتامین K 1.4 میلی‌گرم
ویتامین C 0.9 میلی‌گرم
نیاسین (B3) 0.04 میلی‌گرم
کولین (B4) 10.3 میلی‌گرم
پانتوتنیک اسید (B5) 0.02 میلی‌گرم
ویتامین B6 0.01 میلی‌گرم
کلسیم 87.4 میلی‌گرم
آهن 3.4 میلی‌گرم
منیزیم 4 میلی‌گرم
فسفر 3 میلی‌گرم
پتاسیم 8.1 میلی‌گرم
سدیم (نمک) 742 میلی‌گرم
روی 0.22 میلی‌گرم
مس 0.25 میلی‌گرم
منگنز 0.02 میلی‌گرم
سلنیوم 0.9 میکروگرم
* درصدها، نشان دهنده میزان پوشش نیاز یک انسان بالغ به هر مغذی، در طول روز است.
محصولات مرتبط
«
نظرات
تاکنون هیچ نظری برای این محصول ثبت نشده است.
افزودن نظر
امتیاز به محصول