«
کشمش و بادام زمینی
اشتراک
علاقه‌مندی‌ها
توضیحات
خرید و قیمت کشمش و بادام زمینی در فروشگاه اینترنتی آجیل و خشکبار تام یک
مخلوط کشمش و بادام زمینی تام یک، محصولی خوشمزه،مقوی و با طعمی بی‌نظیر است که میتوانید آن را در سبد غذایی خانواده خود بگنجانید. همچنین به عنوان یک میان وعده مفید و مقوی برای بچه‌ها است. کشمش و بادام زمینی هر کدام خواص و فواید فراوانی دارند از جمله: 1-تقویت سلامت قلب و عروق با کاهش کلسترول بد خون 2-کمک به کاهش وزن 3-پیشگیری از سنگ کیسه صفرا 4-کنترل قند خون 5-پیشگیری از بروز سرطان 6-افزایش انرژی بدن 7-پیشگیری از آلزایمر 8-تقویت سلامت پوست و مو 9-تقویت عملکرد دستگاه گوارش 10-رفع کم خونی 11-افزایش مقاومت استخوان‌ها 12-کنترل فشار خون 13-پیشگیری از ایجاد سنگ کلیه و ...
جدول ارزش غذایی در هر 100 گرم کشمش و بادام زمینی
انرژی 436.45 کیلوکالری
کربوهیدرات 48.25 گرم
پروتئین 14.7 گرم
چربی 25.45 گرم
فیبر 6.2 گرم
قند 2.35 گرم
ویتامین E 3.9 میلی‌گرم
ویتامین C 2.7 میلی‌گرم
تیامین (B1) 0.275 میلی‌گرم
ریبوفلاوین (B2) 0.14 میلی‌گرم
نیاسین (B3) 7.32 میلی‌گرم
کولین (B4) 27.65 میلی‌گرم
پانتوتنیک اسید (B5) 0.725 میلی‌گرم
ویتامین B6 0.225 میلی‌گرم
فولات (B9) 74 میکروگرم
کلسیم 72.65 میلی‌گرم
آهن 3.3 میلی‌گرم
منیزیم 16.04 میلی‌گرم
فسفر 216.5 میلی‌گرم
پتاسیم 772.25 میلی‌گرم
سدیم (نمک) 14.7 میلی‌گرم
روی 1.745 میلی‌گرم
مس 0.485 میلی‌گرم
منگنز 1.175 میلی‌گرم
سلنیوم 0.3 میلی‌گرم
* درصدها، نشان دهنده میزان پوشش نیاز یک انسان بالغ به هر مغذی، در طول روز است.
محصولات مرتبط
«
نظرات
تاکنون هیچ نظری برای این محصول ثبت نشده است.
افزودن نظر
امتیاز به محصول