«
مغز بادام درختی خارجی خام
اشتراک
علاقه‌مندی‌ها
مشاهده فیلم محصول در:
توضیحات
مغز بادام خارجی تام یک، محصولی تازه، خوشمزه، درشت و شیرین است که طعم و کیفیت خیلی خوبی دارد. بادام درختی خواص فوق‌العاده‌ای برای همه از جمله کودکان و نوجوانان دارد؛ از جمله خواص آن عبارتند از: 1-افزایش انرژٰی و شادابی بدن 2-تقویت سلامت قلب و عروق 3-کاهش کلسترول بد خون 4-تقویت سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها 5-تقویت سلامت مغز و پیشگیری از بروز بیماری‌های مغزی 6-کمک به کاهش وزن 7-کنترل قندخون 8-محافظت از پوست و مو و ...
جدول ارزش غذایی در هر 100 گرم مغز بادام درختی خارجی خام
انرژی 575 کیلوکالری
کربوهیدرات 21.67 گرم
پروتئین 21.22 گرم
چربی 49.42 گرم
آب 4.7 گرم
فیبر 12.2 گرم
قند 3.89 گرم
ویتامین E 26.22 میلی‌گرم
تیامین (B1) 0.21 میلی‌گرم
ریبوفلاوین (B2) 1.01 میلی‌گرم
نیاسین (B3) 3.39 میلی‌گرم
کولین (B4) 52.1 میلی‌گرم
پانتوتنیک اسید (B5) 0.47 میلی‌گرم
ویتامین B6 0.14 میلی‌گرم
فولات (B9) 50 میکروگرم
کلسیم 264 میلی‌گرم
آهن 3.72 میلی‌گرم
منیزیم 268 میلی‌گرم
فسفر 484 میلی‌گرم
پتاسیم 705 میلی‌گرم
سدیم (نمک) 1 میلی‌گرم
روی 3.08 میلی‌گرم
مس 1 میلی‌گرم
منگنز 2.29 میلی‌گرم
سلنیوم 2.5 میکروگرم
* درصدها، نشان دهنده میزان پوشش نیاز یک انسان بالغ به هر مغذی، در طول روز است.
محصولات مرتبط
«
نظرات
تاکنون هیچ نظری برای این محصول ثبت نشده است.
افزودن نظر
امتیاز به محصول