«
بادام درختی
اشتراک
علاقه‌مندی‌ها
لینک شبکه‌های اجتماعی:
توضیحات
بادام درختی تام یک، محصولی کاملا ارگانیک و طبیعی است. طعم و مزه شیرین و لذیذ دارد و دانه‌هایی پر مغز و بدون تلخی است. از خواص و فواید بادام می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: 1-تقویت سلامت مغز 2-تنظیم کلسترول خون 3-پیشگیری از عوارض قلبی و عروقی و ...
جدول ارزش غذایی در هر 100 گرم بادام درختی
انرژی 592.9 کالری
کربوهیدرات 20.8 گرم
پروتئین 21.22 گرم
چربی 52.4 گرم
آب 4.7 گرم
فیبر 10.8 گرم
قند 3.89 گرم
ویتامین E 26.22 میلی‌گرم
تیامین (B1) 0.21 میلی‌گرم
ریبوفلاوین (B2) 1.01 میلی‌گرم
نیاسین (B3) 3.39 میلی‌گرم
کولین (B4) 10.52 میلی‌گرم
پانتوتنیک اسید (B5) 0.47 میلی‌گرم
ویتامین B6 0.14 میلی‌گرم
فولات (B9) 50 میکروگرم
کلسیم 269.5 میلی‌گرم
آهن 3.9 میلی‌گرم
منیزیم 268 میلی‌گرم
فسفر 484 میلی‌گرم
پتاسیم 708.2 میلی‌گرم
سدیم (نمک) 1 میلی‌گرم
روی 3.08 میلی‌گرم
مس 1 میلی‌گرم
منگنز 2.29 میلی‌گرم
سلنیوم 2.5 میکروگرم
* درصدها، نشان دهنده میزان پوشش نیاز یک انسان بالغ به هر مغذی، در طول روز است.
محصولات مرتبط
«
نظرات
تاکنون هیچ نظری برای این محصول ثبت نشده است.
افزودن نظر
امتیاز به محصول