«
مویز بدون هسته
اشتراک
علاقهمندیها
لینک شبکههای اجتماعی:
توضیحات
مویز یکی از میوههای خشک پرخاصیت و پرطرفدار است که طعم و مزه بینظیری دارد. در تهیه و نگهداری این محصول کلیه استانداردها و نکات بهداشتی رعایت گردیده است. مویز یک خوراکی طبیعی، سالم و حاوی ارزش غذایی بالایی است که خواص و فواید فراونی برای بدن دارد. از جمله خواص آن موارد زیر است: 1-با داشتن انواع پروتئینها، چربیهای سالم و کربوهیدرات منبع عالی انرژی است 2-با داشتن اسیدهای چرب امگا3 به سلامت قلب و عروق کمک میکند 3-باعث پیشگیری از سرطان و آسیبهای سلولی میشود 4-کمک به تقویت استخوانها و ...
جدول ارزش غذایی در هر 100 گرم مویز بدون هسته
انرژی 283 کالری
کربوهیدرات 74.08 گرم
پروتئین 4.08 گرم
چربی 0.27 گرم
آب 19.21 گرم
فیبر 6.8 گرم
قند 67.28 گرم
ویتامین A 4 میکروگرم
ویتامین D 0.11 میلی گرم
ویتامین K 3.3 میکروگرم
ویتامین C 4.7 میلی گرم
تیامین (B1) 0.16 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2) 0.14 میلی گرم
نیاسین (B3) 1.62 میلی گرم
کولین (B4) 10.6 میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5) 0.05 میلی گرم
ویتامین B6 0.3 میلی گرم
فولات (B9) 10 میکروگرم
کلسیم 86 میلی گرم
آهن 3.26 میلی گرم
منیزیم 41 میلی گرم
فسفر 125 میلی گرم
پتاسیم 892 میلی گرم
سدیم (نمک) 8 میلی گرم
روی 0.66 میلی گرم
مس 0.47 میلی گرم
منگنز 0.47 میلی گرم
سلنیوم 0.7 میکروگرم
* درصدها، نشان دهنده میزان پوشش نیاز یک انسان بالغ به هر مغذی، در طول روز است.
محصولات مرتبط
«
نظرات
تاکنون هیچ نظری برای این محصول ثبت نشده است.
افزودن نظر
امتیاز به محصول